Durerea de spate este o afecțiune neplăcută cu care se confruntă fiecare dintre noi mai devreme sau mai târziu. Acest lucru nu se întâmplă neapărat la bătrânețe, iar generația tânără este din ce în ce mai des preocupată de astfel de probleme. Durerile nu indică întotdeauna boli ale spatelui, uneori acestea sunt mesageri tulburători de tulburări grave în activitatea organelor interne.
Ce este durerea
Durerea este o senzație neplăcută pe termen scurt sau prelungită, care apare cu iritarea receptorilor nervoși. Adesea indică dezvoltarea unei anumite boli. Pentru a experimenta dureri de spate severe, nu este necesar să lucrați fizic mult timp. Senzații neplăcute pot apărea cu o ședere prelungită într -o singură poziție.
Motive
Există multe cauze ale durerii, așa că nu puteți face fără diagnostice calitative atunci când alegeți o metodă de tratament. Acest lucru nu indică neapărat că aveți o patologie serioasă.
80 % din durerile de spate apar din următoarele motive:
- Fracturile de compresie - se găsesc atât în rândul tinerilor care primesc răni ca urmare a sportului, cât și la vârstnici, al căror sistem osoasă nu este capabil să reziste la sarcini puternice.
- O ședere lungă într -o singură poziție - de obicei acest lucru este suferit de lucrătorii de birou și de persoanele care conduc la computer de mult timp.
- SMOPING - Toate cele 10 minute petrecute într -un proiect, în apropiere de aparatul de aer condiționat sau cu o lovitură ascuțită de la un mediu fierbinte la un răcoros, pot duce la dureri de spate.
- O suprasolicitare a mușchilor cauzate de efortul fizic prelungit.
Cauze fiziologice
Coloana vertebrală este baza întregului corp, care este supus în mod regulat atât la sarcini longitudinale, cât și transversale. Dacă la o vârstă fragedă, totul poate avea loc fără urmă, atunci cu vârsta pot face durere în diverse zone ale spatelui. Cel mai adesea, acest lucru se produce datorită dezvoltării patologiilor sistemului musculo -scheletic.
Cauze anatomice ale durerii:
- Osteochondroză - Durere care apare ca urmare a modificărilor distrofice ale țesuturilor discului vertebral.
- Hernie intervertebrală - aplatizarea discului cu ieșirea ulterioară a nucleului său în spațiul intervertebral.
- Scolioza este o curbură care duce la o schimbare a discurilor, ca urmare a căreia coloana vertebrală nervoasă este rănită.
- Spondilita - inflamația articulațiilor și ligamentelor, însoțită de o scădere a mobilității lor. Cel mai adesea, boala se găsește în rândul bărbaților. Cu un tratament prematur, nu numai că provoacă disconfort tangibil, dar afectează și organele interne - rinichii, inima, lumina, vasele de sânge.
- Spondilolistz - deformarea picioarelor vertebrei, ca urmare a căreia vertebrele superioare se târâie spre inferior.
- Boli infecțioase ale coloanei vertebrale - tuberculoză, sifilis, osteomielită.
- Oncologie - Durerea apare nu numai în cazul neoplasmelor maligne în zona crestei, ci și în tranziția metastazelor de la alte organe.
Dureri de spate din cauza bolilor organelor interne
Adesea, pacienții de neurologi merg la specialiști îngustați, deoarece coloana vertebrală este complet sănătoasă, iar bine nu se îmbunătățește.
Motivele pot fi următoarele:
- Boli ale rinichilor sau ale sistemului genitourinar - în special senzații adesea neplăcute apar atunci când apar pietre;
- Boli ginecologice (chist, inflamație ovariană, etc.)-Durerea este localizată în principal în regiunea lombosacrală;
- procese inflamatorii în intestine sau în alte organe gastrointestinale;
- încălcarea în activitatea sistemului cardiovascular;
- Neoplasme maligne în cavitatea abdominală.
Localizarea durerii
Acesta va facilita diagnosticul bolilor însoțite de disconfort la nivelul coloanei vertebrale, o determinare exactă a locului în care sunt concentrate senzații neplăcute.
Dacă durerea a apărut în zona omoplatelor, acest lucru poate indica următoarele probleme:
- anevrismul aortei toracice, infarct miocardic;
- miopatie neuro-musculară și paralizie;
- osteomielită, care se dezvoltă la locul dezvoltării supurației;
- Sarcoame maligne ale omoplatelor și tumori benigne.
Cu sindromul durerii în spatele superior, astfel de boli pot fi diagnosticate:
- Pancreatita acută - Cel mai clar disconfort se manifestă în inimă și sub spatula stângă;
- pleurisie, conducând un plămân;
- Oncologia plămânilor sau bronhiilor;
- Colecistită - Cu acest diagnostic, senzațiile neplăcute sunt concentrate în principal în zona coastei drepte.
Clasificarea durerilor de spate
Prin natura și locul localizării, durerea este împărțită în mai multe tipuri.
Durere ascuțită
Durerea acută apare brusc sub formă de ticăloși ca urmare a complicațiilor deformațiilor coloanei vertebrale, patologiilor sistemului musculo -scheletic sau a organelor interne. De asemenea, disconfortul brusc poate fi rezultatul rănilor și vânătăilor grave. În manifestările acute, tratamentul are ca scop în primul rând ameliorarea durerii cu medicamentele.
Dacă apar spasme acute, ar trebui să consultați imediat un medic și să nu beți medicamente fără rețetă. Cu ajutorul analgezicelor, veți scăpa doar de simptome, iar însăși cauza bolii va rămâne. Drept urmare, există un risc de tranziție a patologiei într -o formă cronică care necesită un tratament mai atent și prelungit.
Nu întotdeauna dureri de spate acute indică faptul că problemele grave încep cu coloana vertebrală. Sărbătorile îi deranjează adesea pe femei în ultima perioadă de sarcină ca urmare a presiunii severe asupra coloanei vertebrale.
Durere cronică
Durerile cronice se simt simțite periodic, dar necesită un tratament mai atent atent. Pe lângă terapia medicamentoasă, unui pacient i se prescriu o serie de alte măsuri: proceduri fizioterapeutice, exerciții terapeutice, masaje, sesiuni terapeutice ale vertebrologului.
Tipuri de dureri cronice:
- Noociceptiv - apare ca urmare a bolilor însoțite de iritarea receptorilor durerii: mialgie, osteoartrită, deteriorarea articulațiilor paravertebrale, osteoartrită.
- Neuropatic - se formează ca urmare a deteriorării fibrelor nervoase.
Trăgând dureri
Senzațiile neplăcute ale unui personaj de tragere sunt familiare pentru aproape fiecare persoană. O astfel de durere apare cu un efort fizic prelungit, în timpul menstruației la femei, atunci când alegeți o postură inconfortabilă. Dacă disconfortul se repetă periodic, există riscul ca unul dintre diagnosticări să te deranjeze: osteocondroza lombosacrală a stadiului cronic, inflamația mușchilor lombari. De asemenea, tragerea durerii în vertebră apare ca o reacție la rănile vechi.
Durere miofascială
Dureri mialgice apar din cauza tulburărilor musculare ca urmare a modificărilor degenerative sau a curburilor hipertrofiate. Cu orice anomalii ale oaselor, asimetria încărcărilor este încălcată, ca urmare a cărei distrofie și nutriție insuficientă a mușchilor are loc.
Cauzele și natura mușchilor înapoi în spate:
- Picioare plane - Datorită deplasării centrului de greutate, încărcările puternice sunt în regiunea lombară. Drept urmare, chiar și cu o ședere scurtă într -o singură poziție, o persoană are disconfort tangibil.
- „Umeri scurti” - o patologie caracterizată printr -o schimbare a formei oaselor umărului, ceea ce duce la suprasolicitare musculară. Durerea în acest caz este stupidă și ruptă, apare chiar și la încărcături mici.
- „Sindromul picioarelor scurte” - O parte a corpului din cauza experiențelor disproporționate cu sarcini mai puternice, ceea ce duce la o încălcare a poziției normale a pelvisului.
- Curbura coloanei vertebrale - cifoză, lordoză, scolioză provoacă spasmul mușchilor spatelui inferior, ceea ce duce la dureri acute.
- Blocarea funcției articulare a unuia dintre segmentele motorii este însoțită de senzații ascuțite neplăcute.
Prevenire
Astfel încât problemele coloanei vertebrale să nu te deranjeze, cât mai mult timp, merită să ai grijă de prevenire în avans. Evenimentele simple vă vor permite să rămâneți sănătos și activ fizic chiar și la vârsta adultă.
Principiile de bază ale unei coloane vertebrale sănătoase și puternice:
- Stilul de viață sportiv - Cu cât sunteți mai activ fizic, cu atât veți fi mai puțin perturbat de dureri neplăcute. Varietatea sporturilor vă permite să alegeți o lecție tuturor: înot, alergare, fitness, aerobic, gimnastică, călărit nu o bicicletă. Chiar și mersul elementar este util pentru sănătate. O atenție deosebită ar trebui acordată persoanelor sportive care petrec puțin timp în mișcare.
- Nutriție rațională - Asigurați -vă că meniul dvs. zilnic este cât se poate de util și vitaminalizat. Dacă este posibil, consultați un nutriționist. Vorbiți în mod regulat produse, carne, fructe proaspete și legume care conțin proteine. Calcularea bogată în calciu contribuie la întărirea sistemului osoasă, ceea ce permite o protecție fiabilă împotriva tuturor tipurilor de deformații.
- Respingerea obiceiurilor proaste este tufișul, consumul de droguri narcotice și alcool reduce proprietățile de protecție ale corpului. Drept urmare, durerile de spate neplăcute, care indică patologiile coloanei vertebrale, este probabil să se simtă simțită la o vârstă fragedă.
- Alegerea potrivită a încălțămintei este mai legată de femeile care au o distanță lungă cu tocuri înalte. Dacă la o vârstă fragedă, astfel de încărcături sunt transferate fără consecințe, atunci de -a lungul anilor, când purtați pantofi incorecte, există riscul de a accelera dezvoltarea proceselor degenerative în coloana vertebrală,
- Distribuția rațională a efortului fizic este o ridicare regulată a greutății și supratensiunea puternică va duce mai devreme sau mai târziu la apariția disconfortului în spate.
Prevenirea bolilor sistemului musculo -scheletic ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. Asigurați -vă că copilul stă corect la masă, alegeți un scaun reglat în înălțime. De asemenea, merită să aveți grijă de consolidarea corsetului muscular. Pentru a face acest lucru, trebuie să jucați în mod regulat sport sau înot. La cele mai mici încălcări ale posturii, trebuie luate măsuri în timp util și să efectueze toate recomandările medicului, împiedicând evoluția ulterioară a patologiei.